善待自己的身體—激發生命的潛能(有聲書)
- ISBN:
- 9789574493241
- 作者:
- 歐陽英
- 規格:
- 平裝 / 14.8*21.0 cm / 普級
- 語言:
- 繁體中文
- Price:
- $22.00
- 出版社:
- 清涼音出版
- 重量:
- 1.00 LBS
Product Description
一、提升自癒力的五個要訣：
- 身體裡外要潔淨
- 用最快的速度，將酸性體質改善為弱鹼性體質
- 營養要均衡完整，生食比例一定要高
- 讓自己進入深沈的睡眠
- 血液含氧量一定要提升，沒有氧生命就面臨終止
- 熱、寒、虛、實、燥、濕 六種體質，要養生先要瞭解自己。
- 熱、溫、平、涼、寒 五種食物，不同食物養不同的人。
- 與疾病化敵為友，將酸、痛、腫、癢當作最佳的忠告
- 尋求病因，才能釜底抽薪、一勞永逸
- 改變錯誤的生活作息與飲食習慣，才能破繭而出
- 守住健康、守住幸福
- 追求快樂、永遠不老
